Néhány tipp arra, hogy teheti kényelmesebbé a számítógép használat körülményeit?

1. Az ideális testtartáshoz a monitor optimális helyzete a következő:
- Merőlegesen a fényforrásra annak érdekében, hogy csökkentsük a csillogást és a tükröződést.
- Egy karnyújtásnyi távolságra a törzstől (kb. 60-80 cm)
- A monitor teteje nagyjából megegyező síkban a szem nézővonalával (a lefelé irányuló tekintési szög a legkényelmesebb a nyaknak és a szemeknek is)

2. Pihentesse gyakran szemét:
- Legalább 15 percenként vegye le a tekintetét a képernyőről, és nézzen egy távolabbi pontra 1-2 percig. Ez a tevékenység pihenteti a szem izmait.
- Pislogjon sokat szemével. A pislogás benedvesíti a szemet és eltávolítja a szennyeződést a szem felületéről.